Este fue el post con más visitas el año 2013 por eso
quiero empezar este nuevo año recordando el articulo y ya desde
mañana empezaremos a desglosar cada uno de los ítem que
acompañan a los distintos tipos de orgasmos. http://adf.ly/wNaXP Saltar publicidad para seguir leyendo
El
orgasmo femenino es más complejo que el del hombre, mientras que a nosotros los
hombres nos es más fácil llegar al orgasmo. El orgasmo femenino es más complejo
y comprende el estado biológico, psicológico y social. lee este post orgasmo fenenino http://adf.ly/aQsKi
Unos
estudios demostraron que las damiselas disfrutan del sexo tanto como lo hacen
los hombres. pero muchas veces los hombres no saben cómo
complacer en la cama a sus parejas. y cuando pasa esto las mujeres
tienen el trabajo de instruirse en alcanzarlo. Si tú nunca has tenido un
orgasmo, o solo deseas aumentar tu capacidad orgásmica, lee este post. Ejercicios de Kagel http://adf.ly/wNKkG
Consiste en contraer
los músculos de la vagina y tirarlos para arriba como si quisieras
detener la orina. Debes mantenerlo apretados por unos segundos después soltarlos.
Debes repetir el mismo ejercicio 10 veces.
De pie,
con las piernas separadas y las rodillas flexionadas. Coloca las manos
en las caderas. Concéntrate en tu cadera y gira
levemente la pelvis haciendo grandes círculos este ejercicio debes
repetirlo diez veces a la derecha y diez veces a la izquierda.
En
cuclillas con las piernas abiertas, deja caer los glúteos y relaja la
zona pélvica. Inspira cuatro o cinco veces, sin espirar y con
cada inhalación, levanta y aprieta los músculos de la zona
pélvica inferior. Como si elevaras la vagina. Ahora espira cinco
veces (sin inspirar), relaja los músculos de la zona pelvis
inferior. Repite este ejercicio diez veces para fortalecer
los músculos de esta zona.
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